Een goede voorbereiding kan angst en onzekerheid wegnemen, waardoor je tijdens de bevalling beter kunt ontspannen. Ontspanning zorgt ervoor dat je minder last van de pijn hebt en je weeën beter doorzetten, waardoor je bevalling vlotter verloopt.

Hoe kun je je goed voorbereiden?

• Stel vragen aan ons en bespreek jullie wensen
• Beschrijf je wensen eventueel in een geboorteplan
• Bezoek eventueel de website van het ziekenhuis Gelderse vallei en/of ziekenhuis Rijnstate
• Neem deel aan Centering Pregnanc
• Volg een zwangerschapscursus
• Betrek je partner bij bovenstaande, zodat ook deze op de hoogte is en weet hoe jou te ondersteunen.

Ziekenhuistas
Waar je ook van plan bent te gaan bevallen; zorg dat er vanaf 37 weken een tas klaar staat om mee te nemen als je (mogelijk onverhoopt) naar het ziekenhuis moet.  lees verder

Klossen
Vanaf 37 weken kun je de klossen (voor het verhogen van je bed) in huis  halen.  Wanneer je bed hoger staat kunnen wij en de kraamzorg prettiger werken. Klossen zijn te verkrijgen via medipoint of via je kraamzorgbureau. Vraag je kraamzorg instantie over de minimaal vereiste hoogte van je bed.